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「step9999娱乐在线」小雪时节,比豆浆牛奶营养,润肺又止咳,老人孩子常喝强壮体质

阅读量: 2970 时间:2020-01-09 13:45:20

  

「step9999娱乐在线」小雪时节,比豆浆牛奶营养,润肺又止咳,老人孩子常喝强壮体质

step9999娱乐在线,小雪过后进入了寒冷的冬季,此时天气异常寒冷,木枯草衰,万物凋零,阴雪纷纷,我们可要注意防寒保暖。食补是给我们身体增加热量最有效的方式。

冬天是感冒的高发季节,尤其是小雪节气过后,所以就要注意防寒保暖,保持健康的生活习惯,保持良好的饮食习惯,让感冒远离你。

小雪时节,比豆浆牛奶营养,润肺又止咳,老人孩子常喝强壮体质。跟着哈妹一起看看美味的糖水梨的具体烹饪步骤,喜欢的朋友可以收藏在家做做看!

配料:雪梨500克、冰糖40克、枸杞少许、水400克 烹饪步骤:1.备齐所需食材。雪梨切块备用。

2.把所有食材装入炖盅里加入水。

3.加盖子放入锅里隔水炖40-50分钟。

4.糖水梨炖好了。

5.装碗里就可以开吃了。

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